Alice Donelli è un'insegnante certificata di Pilates matwork.
Guidata dai suoi valori più profondi – libertà, amore e gentilezza – accompagna i suoi allievi in una pratica che unisce corpo e mente, attraverso il respiro e il movimento consapevole.

Il suo percorso nasce dallo yoga, disciplina che ha praticato per anni e che le ha permesso di sviluppare una profonda connessione con sé stessa e con il proprio corpo.
Grazie a questa esperienza ha iniziato a praticare Pilates, che ha poi deciso di approfondire, affascinata dalla capacità del metodo di aumentare la consapevolezza corporea e di integrare respiro e movimento in un lavoro sinergico e armonioso.

Per Alice, ogni sessione di Pilates è un’occasione di trasformazione: dopo la pratica si sente più forte, rigenerata e rilassata, con una mente lucida e un corpo libero dalle tensioni.
Da qui è nata la scelta di condividere questo percorso con gli altri, offrendo la possibilità di sperimentare le stesse sensazioni e di prendersi cura di sé attraverso una disciplina che unisce benessere, energia e consapevolezza.

Da ottobre 2025 terrà dei corsi di pilates in collaborazione con Zone.
 

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